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2006年1月 9日 (月)

「荒川」に向けて

 3月19日開催の荒川市民マラソン。今日、参加を申し込んだ。
 大会まであと2ヶ月ちょっと。練習をしておかないと、と思って走ることにした。普段、自転車(=バイク)には慣れている僕だけど、ランとなると全くの素人。バイクとランとでは使われる筋肉が全く違うようで、すぐに脚の筋肉が痛くなる。今日は心拍計を頼りにしながら、ムリをしない程度に負荷をかけてサイクリングロードを1時間だけ走った。ランというのも気持ちがいいものだ。
 最初は誘われても頑なに断り続けてきたフルマラソンだけど、去年初めて大会を走ってみてそのおもしろさが少しわかった。去年はだいぶ歩いてしまったので、今年の目標は歩かず完すること。そのために必要なのは走り込みだと思う。「荒川」まではバイクよりもランを優先してトレーニングしよう。

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