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2006年3月18日 (土)

レース前日の楽しみ

IMG_6539s6 自転車レースやマラソン大会前日の楽しみ、それは食事・補給食選び。今日は補給食の在庫を確認したら、だいぶ減っていたのでスーパーとドラッグストアへ買出しに行った。明日の朝食べる食材と、マラソン大会会場まで持っていって、レース前、レース中、レース後に摂取するサプリメント等を購入。
 基礎体力不足を少しでもカバーするため、というか、レースを楽しく走りきるために食事と補給は大切。
 どれを持っていこうか考えるのって、楽しいんだよね。

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