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2006年3月12日 (日)

荒川マラソンまであと7日

 荒川マラソン本番が1週間後だというのに、この1ヶ月というもの、ほとんど運動らしい運動をしていない。授業やら写真展の準備やら、温泉旅行やらで忙しかったからなあ。今更トレーニングしても間に合わないのだが、身体を動かすくらいはしておかないと。久しぶりに時間に余裕ができたので、昨日と今日は1週間後に備えて少し運動をすることにした。
 昨日はロードバイク。眠った身体を起こすのにはランやMTBよりも緩やかでいいかなと思って。
 そして今日はラン。いつもの河川敷のサイクリングロードを走る。土手にはオオイヌノフグリが一斉に咲き、梅の花も三分咲きといった春の陽射しの中、軽めの調整。
 両日とも走り出して感じた身体の状態、それは絶不調!いや~、身体が動かない。調子いいときの軽さが全くなくて、負荷を上げるとすぐに苦しい。こりゃマズイな。今日は特に、序盤は筋肉がカチコチ。走り方を忘れてしまったかのように、うまく走れない。それでも悪いなりに走っていると身体が動き出してくる感じがある。後半は筋肉がほぐれてリズム良く走れた。しかし終盤に大失敗。ふらふらして走れなくなってしまった。原因はおそらく脱水とハンガーノック。食事と補給が不十分だった。反省。ま、本番じゃなくて良かったけど。
 それにしてもこの調子だと本番が思いやられる。ハーフだったら余裕を持って完走できる感じはあるけど、フルマラソンはキツそうだな。今年は歩かない、を目標にしてるんだけど自信がないな。

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コメント

How’s it going?
新たなことに
不安はつき物でしょう
経験あるから不安を後押してるでしょう

でもある程度の困難は、快感を与えるから。。
take it easy!
しかし、フルマラソンとは・・。

投稿: 今をいきる | 2006年3月13日 (月) 22:57

結構スポーツマンなのね!
荒川…ってもしかして
住まい結構近いんじゃ?
私墨田区。
mixi僭越ながら紹介文かきました…
いらんかったらけしてもいいよ~

投稿: はるどん | 2006年3月15日 (水) 22:41

>はるどんさん
紹介文ありがとうございます!

荒川マラソンは戸田をスタートしてサイクリングロードをひたすら走り平井で折り返し、戸田まで戻ってくるコース。42.195kmです。
1000人くらいがゾロゾロ走っているので首都高とか電車からもよく見えるはずです。

今年が2回目の参加。マラソンはこの荒川しか出ません。
Runは本業じゃないので気楽にいきまーす。
(とはいえそうもいかないのがフルマラソン。)

投稿: Mさる | 2006年3月15日 (水) 23:47

Mさる氏
明日飲みいけます?

投稿: はるどん | 2006年3月17日 (金) 19:23

明日の打ち上げですね。
僕は先生といっしょに「食べ」専門で行こうと思ってます。できれば炭水化物系がいいのですが(笑)。

投稿: Mさる | 2006年3月17日 (金) 19:52

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