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2007年3月28日 (水)

朝トレ

 サイクリストの友人と朝トレーニング始動。僕にとっては今年初のロードバイクであり、今年初のトレーニングと呼べるようなライディング。
 朝5時半に走り出して、山岳を含むいつものコースを1時間半くらい走った。普段通勤でMTBに乗っているせいか、脚は回るし、心肺的にもあまり苦しくはない。けど、登りとなるとダメダメ。この時期はまだ脚ができてないから無理もないか。
 それにしても気持ちいい。山里に朝もやが薄くかかって、朝日が差し込む。その光を浴びて梅や桜が輝く。空気が冷たい。足先の感覚はなくなってくるし、鼻水垂れ放題(笑)だけど、ココロはホットだぜ!!ビバ、サイクリング!ビバ、山里の朝!
 こんな朝もあるのなら、日本もまだちょっとは捨てたもんじゃないかもな。

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