« 朝の野沢温泉散策 | トップページ | やっぱりサスは奥深い »

2007年4月28日 (土)

脱コンビニ弁当

Img_84102s6 普段の昼食はお弁当。たいていコンビニか、時間に余裕がある時はスーパーで買ってくる。しかしコンビニ弁当というのは、大半は揚げ物中心で野菜が少ない。脂肪分たっぷり&栄養バランスが悪い。中にはフライにタルタルソースやマヨネーズがたっぷり載ってたりして、こりゃ食っちゃヤバイだろ、って思ってしまう。「メタボリック弁当」とでも呼びたくなるようなものばかりだ。
 そこでお弁当を自分で作ってみることにした。先日、初めて自分でお弁当箱なんか買ってきちゃった。で、初回として作ってみたのがこのお弁当。見た目度外視なので、そこんとこヨロシク。コンビニ弁当に不満を抱いて作った割には、野菜が少ないね。ちょっと失敗。
 毎日作るとなるとたいへんだから、余裕のあるときだけでも、作っていこうと思う。

|

« 朝の野沢温泉散策 | トップページ | やっぱりサスは奥深い »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

僕は夜勤時のみ弁当を作ります。
といってもご飯に鰹節をサンドイッチし
醤油をたらしたネコマンマ♪ これがうまい。


野菜はキャベツや人参を細切りにして
ラップにくるみ、チンすればヘルシーな
おかずになるよ。
ここに塩であっさり味付けしたり、ベーコンを
加えてもいい。電子レンジなら油を使わず
経済的に調理出来ます。


最初はちゃんと作ってたけど、今はネコ。。。

投稿: びわ | 2007年4月29日 (日) 02:37

ネコマンマうまそう!

そうですね、レンジでチンはたしかにヘルシーです。
そういえば最近作らなくなってましたが、僕の場合は電子レンジ用タッパに野菜を入れ、コンソメスープの素で味付けしてチンします。

さらにヘルシーを極めるなら、ベーコンの代わりにハムを使うといいね。
ちょっと味気ないかもしれないけど。

投稿: Mさる | 2007年4月29日 (日) 08:36

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 脱コンビニ弁当:

« 朝の野沢温泉散策 | トップページ | やっぱりサスは奥深い »